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《乐在工作100招》作者:[美]理查·卡尔森【完结】

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[职场礼仪] 《乐在工作100招》作者:[美]理查·卡尔森【完结】   [复制链接]

木木 VIP 会员 

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乐在工作100招



作者:  理查.卡尔森



类别 社会哲学|处世哲学

简介:  
工作是生活的负担?还是你我皆可享受的乐事?这个问题的答案完全取决于你的工作观。在书里,我介绍了一些能够变工作为乐趣的办法,它们不仅能够改变我们面对工作的态度,更能激发我们对生命的热忱。阅读本书,你不但会对自己的工作产生不同的看法,最重要的是你会发现,工作也可以是帮助你生命成长的动力…… …  


请读片断:

     你在工作时,很容易养成某些固定的习惯——有些是好的,有些却不怎么样;有些是不必要的,有些是不可或缺的;有些是因为大家都这么做,有些是因为“你一向都这么做”。许多习惯都变成我们生活的一部分,我们却从不去问为什么,更别提要去做改变了。我们经常会在工作生涯中开始养成一个习惯,然后就一辈子这样延续下去。
    仔细观察一下这些惯例与习性,愿意做一些改变,你的生活品质会提高许多。我们的习惯本身就是巨大的压力来源。因为习惯带来的压力(有形或无形的),会使我们原本已经压力很大的生命更加沉重。
    大多数人都有些共通的习性与惯例。有些对你来说很熟悉,有些却可能很陌生:在工作开始之前,你没有足够的准备时间,总是匆匆忙忙的;你吃了一大客午餐,然后抱怨没有时间运动,到了下午都觉得很疲倦。或许你是开车上班——但也有些其他的选择,像是搭火车或公车,这会比较便宜,而且让你有时间休息或阅读。或许你喝了太多咖啡,觉得神经紧张,而且长时间焦躁不已。或许你下班之后,会直接到酒吧喝上两杯;也或许你会回家,在家里喝点葡萄酒之类的饮料。或许早晨起来去上班时,你的心情恶劣,总是想与人吵架,这会让你的同事跟你保持距离,不愿意帮助你,甚至很讨厌你。或许你花了太多时间看报纸,而没有时间看你真正喜欢的书。或许你太晚上床睡觉——或许太早。或者你在晚上吃宵夜原本是想让自己放轻松,结果却成了干扰睡眠的主要因素。只有你最清楚,哪些习惯会让你的生活更不好过。
    你可以由自己的习惯中找出哪些是会造成压力的——会让你一天都不好过,让你为小事烦恼。因此,愿意改变自己的习惯,永远是最好的一种锻炼。
    让我简要地说明一下当你改变习性时,你生活中的压力会如何减轻。这些改变不但简单,而且效力巨大。不要说。我绝对做不到”。打开你的心灵,试着去做些改变。
    要区别一天过得充实满意或压力十足,就看你有没有在赶时间,尤其是早上起来的那一刻。早起一小时,或是早一点开始准备今天要做的工作,都能使一天的生活完全改观。 本帖最后由 罗小猫 于 2010-9-10 12:45 编辑

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houniao0614 + 3 木木 标题格式啊~~

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不 矢口 亻十 么 日寸 候 , 亻奄 口斤 言兑 言仑 土云 有 辶寸 氵虑 敏 感 字 节 白勺 言兑 氵去 , 于 是 , 亻奄 学 会 了 扌斥 字 , 后 来 , 亻奄 米青 礻申 分 歹刂 了 。

PS:女口 果 亻尔 能 看 日月 白 以 上 之文 段 言舌 , 那 言兑 日月 亻尔 白勺 目艮 目青 有 严 重 白勺 散 光 。

PS2:我的精神分裂已经治好了。现在我和我都很好。
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发表于 2007-5-5 22:31:02 |显示全部楼层
好。。。
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发表于 2007-7-1 02:00:13 |显示全部楼层

回复 #1 江南浪子 的帖子

这本书不错啊 !
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发表于 2007-9-3 14:55:23 |显示全部楼层
呵呵,对现在的我很实用啊。
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发表于 2007-9-23 13:17:36 |显示全部楼层
看上去很不错~~`
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发表于 2007-9-26 18:22:53 |显示全部楼层

抱走了!多谢楼主了!

收集!收集!收集!收集!全都抱走!哈哈
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发表于 2007-10-24 14:50:21 |显示全部楼层
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发表于 2007-10-31 18:55:10 |显示全部楼层
谢谢 好书
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发表于 2007-12-11 17:00:26 |显示全部楼层
很有用的书
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发表于 2008-3-9 13:00:49 |显示全部楼层
谢谢分享```
PING
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