您好,欢迎光临书香门第!

书香门第

 找回密码
 注册

【2021年许愿】希望今年身体健康睡眠更上一层楼

查看: 5|回复: 5
打印 上一主题 下一主题

[其他水水] 【2021年许愿】希望今年身体健康睡眠更上一层楼 [复制链接]

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 1511 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
40453 枚
威望
217 点
好评
22 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
10218 点
帖子
1530
精华
0

书香爱好者勋章 书香支持者 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 出勤勋章 博闻强识勋章 小团子勋章 签到勋章

鲜花(120) 鸡蛋(2)
跳转到指定楼层
1#
发表于 2021-1-25 20:23:50 |只看该作者 |倒序浏览


    主要是睡眠要好。之前有段时间有点失眠,吓得我晚上九点就爬到床上去了。还买了褪黑素。我比较神经衰弱,晚上容易醒,还特别容易做梦(做梦这个标签下我发了好多记梦帖 ),做梦太多真的很累人(虽然也有好处,体验了和超现实的生活和经历),晚上大概三四点我就从第一次睡梦中醒来,上个厕所,接下来就进入乱梦纷纭半梦半醒的清醒梦状态,我记得自己还能一觉睡到大天亮,黑夜一瞬都能过去的日子仿佛都是初中或者小学了,唉……新的一年首先希望保持原状不要失眠,然后能够一觉天亮晚上是一片空黑就更棒了!
    植物神经紊乱很难吃药或运动或心理治疗治愈的,什么牛奶泡脚运动睡前冥想都练习过,只有一点点作用,还不如褪黑素……


鲜花鸡蛋

小倒霉蛋  在2021-1-25 23:22  送朵鲜花  并说:欢迎参加活动~
已有 1 人评分金币 收起 理由
小倒霉蛋 + 15 茶馆二〇二一年一月主题活动奖励

总评分: 金币 + 15   查看全部评分

鲜花(120) 鸡蛋(2)

使用道具 举报

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

签到天数: 3090 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
965337 枚
威望
1708 点
好评
1 点
爱心值
4 点
钻石
0 颗
贡献值
519 点
帖子
32857
精华
0

书评活动勋章 书香宝贝勋章 活动之星勋章 富翁勋章 发帖达人勋章 出勤勋章 猴 攻德无量 万受无疆 才子 佳人 十周年 签到勋章

鲜花(2708) 鸡蛋(0)
2#
发表于 2021-1-25 23:24:17 |只看该作者
我也曾经失眠过,实在太可怕,想睡睡不着,醒着又像是要睡着了,头疼的很
鲜花(2708) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 1148 天

[LV.10]以坛为家III

金币
20446 枚
威望
30 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
2 点
帖子
3681
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(58) 鸡蛋(0)
3#
发表于 2021-1-26 09:55:59 |只看该作者
失眠真的好难受,偶尔一两次都受不了,能睡得好真的很重要~
已有 1 人评分金币 收起 理由
小倒霉蛋 + 3 活动帖回复前三奖励

总评分: 金币 + 3   查看全部评分

鲜花(58) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 1059 天

[LV.10]以坛为家III

金币
4027 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
1 点
帖子
197
精华
0
鲜花(5) 鸡蛋(0)
4#
发表于 2021-1-29 09:50:50 |只看该作者
哎。我也经常失眠,一失眠就是一整晚。放宽心就好,不去想它,睡不着就起来听歌
已有 1 人评分金币 收起 理由
小倒霉蛋 + 3 活动帖回复前三奖励

总评分: 金币 + 3   查看全部评分

鲜花(5) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 1509 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
1471 枚
威望
10 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
412
精华
0

VIP勋章

鲜花(1) 鸡蛋(0)
5#
发表于 2021-7-11 14:12:42 来自手机 |只看该作者
我也老做梦,有时候半夜上完厕所,那梦还能连上。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

签到天数: 505 天

[LV.9]以坛为家II

金币
520 枚
威望
7 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
1 点
帖子
98
精华
0

书香宝贝勋章

鲜花(4) 鸡蛋(0)
6#
发表于 2021-7-12 12:28:49 来自手机 |只看该作者
我也许愿,希望一切平安喜乐顺遂
鲜花(4) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部