【4115字】大橘子的日记楼---减肥！减肥！！减肥！！！[2021.04.13更新]

默默的果子

2021.4.9
【513字】今天又开始上班了，可以没事写点啥，我是个典型的北方人，个子高170，结婚之前不算瘦，稍微有点胖，60多公斤，120斤多点，后来要结婚了，就想着减减肥，开始吃一种减肥药，减到了110多斤，结果万万没想到呀，结婚后就怀孕了，一发不可收拾，没有任何孕期反应，不吐不晕不难受，活蹦乱跳，吃的也多，就正常饭量多一点，不知道为啥，体重一直飙升，升到了200斤...很难想象吧，我就变成了这么一坨肉...青春一去不复返啊...生完了孩子180斤，没有啥问题，就一直减不下来，试过各种办法，月子期间是婆婆照顾的，婆婆家的生活方式和我家完全不同，不能说婆婆不尽心，只能说不适应，整个月子期间就没有养好，反正后期生活各种不顺心，各种磨难吧，自己就完全没有调整好，用了好多办法，吃药，运动，都试了，但是从根本上没有解决问题，虽然我是个胖子，但是我是个灵活的胖子，每年体检也没有任何问题，三高啥的都没有，但是从去年开始，我感觉身体很沉重，老感觉累，实在有点怕，我这么胖会出问题，毕竟病了谁也不能替你受罪，前段时间找了一个老大夫看了看，说我 是湿气太重，代谢太慢，啥啥啥的，我也听不太懂，要慢慢调理，身体调理好了，也就自然而然的瘦下来了，现在吃了大概一个月的中药了，感觉还挺好，饭量减了，就是饿也不会像之前非吃不可，也喜欢活动了，不会天天觉得累的慌，精神状态好了很多，体重下降不是很明显，大概瘦了四五斤吧，反正这次要是还瘦不了，这辈子不减肥了！！！！

默默的果子

2021.4.10
【266字】今晚电脑又登不上网站了…没办法只能手机签到一下，老中医让吃中药调理的同时多运动，不需要跑步，只要每天多走路就可以了，最好每天都到一万步，一开始觉得一万步也不是很多昂…结果从我家走到我妹家才3000多步…感觉好难啊，没办法一大早就去公园刷步数，公园遛一圈大概750步，刷上五六圈，然后买菜回家，这样差不多就到5000步了，上班的时候围着办公室遛，一圈大概五十步，每天这样来来回回，一万步就到了，看着我微信里那些能走3万步的亲，我都奇怪他们咋走出来的？今晚我拼命走，走了17000步，这已经是最高纪录了…结果在微信运动里才排20几名…太可怕了…今天走一万七是因为老妈今天包了好吃的包子…结果不小心吃了三个…吃多了，就得多走走…唉…难啊…

默默的果子

2021.4.11
     心情不是很好，昨天舅舅打电话说，找关系调动工作的事情没有戏了，没有直接的关系很难调动，真难啊，心塞，感觉自己这半辈子啥都不行，能不能重来一回啊，坚决不来这个鸡肋单位了....没心情，不写了

默默的果子

2021.4.12
今天实在忍不住了，吃了一盒拿破仑，本来想吃一块的，但是一块一块又一块，吃完了...太郁闷了，心里还是偷着乐的，真好吃

默默的果子

2021.4.13
  昨天吃了一盒拿破仑，今天早晨感觉自己的脸变圆了...太可怕了，连着两天没有走够步数了，就是不想动，可能上班累的？也不知道说些啥，主要是什么也不想说，懒得说话........

默默的果子

2021.4.17
           【316字】今天提前给老妈过生日，去年老爸走了，妈妈没心情过生日，今年好多了，所以给她过一下，20个人，定了一大桌，每次有这种去外面吃的的活动，都是我来点菜，大家都觉得我比较会吃，点的菜基本上没有雷点，所以我这么胖是有原因的，我表哥就说，吃饭对我来说是品尝美食，对他来说就是不饿，不会胃疼而已。为啥我觉得这样对待吃饭有点惨啊，这不连点吃的乐趣都没有了，我表哥很瘦.....看看自己这一身肥肉肉，其实也挺羡慕他的，瘦瘦的，我就是觉得吃让我快乐啊，难过的时候吃点好吃的，就不那么难过了，开心的时候吃点好吃的会更开心！！！最近减肥，本来控制住了，但是这几天感冒了，要吃好一点，所以.....控制不住了...这就是借口！有没有不用运动，不需要节食，就可以瘦下来的办法啊？不要手术，太可怕了，总觉得人活着，连吃都不开心，还活着干啥呀，这可能就是我是个肉坨坨的原因吧