您好,欢迎光临书香门第!

书香门第

 找回密码
 注册

【减肥ing】四月不减肥,五月徒伤悲

查看: 14|回复: 14

[其他水水] 【减肥ing】四月不减肥,五月徒伤悲 [复制链接]

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 2107 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
128901 枚
威望
3443 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
10 点
帖子
0
精华
0

书香宝贝勋章 富翁勋章 出勤勋章 鬼话连篇勋章 娓娓动听勋章 圣诞帽勋章 小冰棍勋章 小团子勋章 阿狸勋章 十周年 福字勋章 红冠勋章

鲜花(1967) 鸡蛋(0)
发表于 2021-4-6 15:33:39 |显示全部楼层
确实要减肥了。

之前几年自己的运动量还是可以的,但是疫情的关系,在家一趟几个月,每天除了两点一线的上下班,再没有别的活动,就连出门跑步都不太敢,毕竟戴着口罩也不能跑啊。

去年快年底的时候跑了一场十公里和一场全马,因为一年多没有好好练,也不敢拼,慢慢熬完也就是了。

总算是把一路飙升的体重打了个暂停,不过也就是暂停而已。

最近是没有再胖上去了,饮食稍微控制了一点,但是还需要瘦下去。

因为换工作的缘故,跑步的时间没有以前多了,又准备了绳子打算跳绳,然后又遇到阴雨天,实在是太难了。

打算再去买一副那种无线可计数的跳绳,可以在家里跳。

周末如果没有其他安排的话可以认真的跑跑步,慢慢把一身肥膘给熬掉一些。至少夏天的时候不会显得臃肿。

鲜花鸡蛋

小倒霉蛋  在2021-4-8 00:18  送朵鲜花  并说:欢迎参加活动~
已有 1 人评分金币 收起 理由
小倒霉蛋 + 15 茶馆二〇二一年主题活动奖励

总评分: 金币 + 15   查看全部评分






  

鲜花(1967) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 1128 天

[LV.10]以坛为家III

金币
20403 枚
威望
30 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
2 点
帖子
3681
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(58) 鸡蛋(0)
发表于 2021-4-6 17:28:03 |显示全部楼层
减肥真的是女生一生的事业,一直在减肥的路上,从未停止过。
已有 1 人评分金币 收起 理由
小倒霉蛋 + 3 活动帖回复前三奖励

总评分: 金币 + 3   查看全部评分

鲜花(58) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 880 天

[LV.10]以坛为家III

金币
3295 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
1832
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2021-4-7 15:19:49 |显示全部楼层
我就天天在家躺尸,我不会运动怎么搞?想把广播体操捡起来。
已有 1 人评分金币 收起 理由
小倒霉蛋 + 3 活动帖回复前三奖励

总评分: 金币 + 3   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 1019 天

[LV.10]以坛为家III

金币
58029 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
55555
精华
0
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2021-4-7 16:01:12 |显示全部楼层
运动之外也要注意饮食呀,碳水蛋白质都要吃,蔬菜水果也不要少,少吃油盐糖。坚持运动很快有效果的。
已有 1 人评分金币 收起 理由
小倒霉蛋 + 3 活动帖回复前三奖励

总评分: 金币 + 3   查看全部评分

鲜花(6) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 2

签到天数: 39 天

[LV.5]常住居民I

金币
95 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
22
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2021-4-9 14:02:17 |显示全部楼层
不管换哪个网,减肥总是常谈的话题,但真正能减肥的人真没几个,我从12年的90斤减到现在的125,
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 801 天

[LV.10]以坛为家III

金币
4052 枚
威望
3 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
1 点
帖子
1349
精华
0
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2021-4-9 16:17:31 |显示全部楼层
咱们论坛的宅应该挺多吧
本人就是一个
对于宅来说,运动啊、减肥啊,真的是很难啊……
鲜花(5) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 4

签到天数: 740 天

[LV.9]以坛为家II

金币
1000 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
21
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2021-4-10 07:44:16 来自手机 |显示全部楼层
太胖了,想动想减肥但真的很累很辛苦,一动就不舒服,一饿就忍不住,唉唉唉!
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

金币
-1 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
279
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2021-4-15 02:10:01 |显示全部楼层
好吃好喝,坚决不减肥,哈哈哈
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 4

签到天数: 340 天

[LV.8]以坛为家I

金币
215 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
2708
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2021-4-16 12:18:12 |显示全部楼层
好想减肥,又宅又没时间,有点难
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 4

签到天数: 484 天

[LV.9]以坛为家II

金币
469 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
2 点
帖子
397
精华
0
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2021-4-21 14:27:14 |显示全部楼层
躺平不运动。。。我是个废宅,楼主加油努力啊
鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部