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《负面情绪,正面解决》作者:[美]利斯·范·萨斯特伦/斯泰茜·科利诺【完结】

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[励志人生] 《负面情绪,正面解决》作者:[美]利斯·范·萨斯特伦/斯泰茜·科利诺【完结】 [复制链接]

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发表于 2021-8-31 07:59:27 |显示全部楼层

负面情绪,正面解决   1P  YOU.jpg




内容简介:
针对的具体问题提供的“情绪解药”:
睡眠问题,间歇性情绪不稳定,时常被悲伤情绪所困扰,总是对未来感到担忧,有时会有无力感和沮丧感。
在《负面情绪,正面解决》中,两位作者将这些身体与心理状况,称为“情绪炎症”。这样的状态会对身心都造成伤害,如果持续下去,将会严重影响到生活和工作。
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负面情绪,正面解决.rar

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