【1079字】消除压力，大家有没有推荐啊

沐颜。

疫情虽然只有短短的两年而已，但是真的搞的压力巨大了，而且不知道是不是封城隔离的时候压力太大影响了身体，就感觉身体素质变差了，疫情前一觉睡到自然醒，每天都超长的睡眠时间，而且特别可以干饭，疫情以后怎么都感觉身体素质变得贼差，睡觉经常惊醒，明明才睡下一个小时不到，但是不自觉就会醒，吃饭吃了很小的一碗就感觉没有胃口了，以前可以吃一堆，现在吃了有时候恶心反胃还会想吐，明明没有胃口，没有吃什么东西，但是人肉眼可见的胖了不少，记忆力也变得很差，刚刚拿起来的东西随手一放，然后找了几天没有找到，想去检查不知道该看什么科，工作上面也有很大的压力，每天都感觉很烦躁，大家有没有什么消除压力的方式啊，能不能安利一下，或者分享一下自己的小方法。
之前我都是买盲盒，最烦躁的那段时间我每天买十几个，然后天天买，最后买到的盲盒抽到的全都是小垃圾，结果搞得更气了，但是每次一感觉有压力就会上头的跑去买盲盒消费，然后这个时候就会好点，但是买久了一个是抽到不喜欢的更生气，还老重复，另外一个就是盲盒真的有点贵，钱包有点撑不住了，在靠买盲盒缓解压力行为进行了大概快半年后，中间有几个月中断过没有买盲盒，因为感觉这样消费太冲动了，而且重复也很多，其实停止过一段时间的，但是后来还是忍不住赌狗的本性又开始疯狂的买买买，比之前还疯狂，现在因为没钱，今年各种原因消费很多，才半年已经花了之前一年花的钱了，然后今年也有很多地方需要花钱，后面还不知道要花多少，所以大概就盲盒消费方面终于控制住了，但是压力还是存在，每天上班都是生无可恋的状态，所以大家消除压力都是靠什么呢，求个经验能省钱一点就更好了，看小说的话，其实最开始我都是靠看小说来着，效果也非常的不错，但是现在的榜单都不太行，感觉作者好像在低龄化了？？？每天看JJ 的榜单都没几本喜欢的，感觉是海底捞针，就是看几个老作者了，而且还会很久不开新文，嗯这个说的就是我最爱的月下桑了，我真的等他等的花都谢了，但是她开新文真的每次都要等好几个月，她的每一本书我都吹到不行，超级好看好吗大家，一定要看，我重温好几次了，每天大部分时间都在靠重温老文来过日子，然后可能消除压力能力就不太行了。
现在每天都感觉压力好大，因为疫情找工作更难了，不敢随便换工作，很多企业倒闭，于是感觉工作岗位也更少了，现在还在招聘的标准也各种提高，但是薪资都一般般，物价各种疯涨，现在什么都贵，目前还没有买车，看到油钱害怕，每个月的消费都是雷打不动，想要攒钱买房，但是现在每个月攒钱感觉特别难，精神上面也感觉很紧绷，一直绷着一根弦，想要出去旅游放松，又害怕遇到出去的动车上或者其他地方遇到无症状的感染者，所以基本也都是在家里咸鱼，偶尔吃烧烤还有火锅奖励一下自己，但是有时候还是感觉压力蛮大，不知道要怎么缓解，求个大家的解压方式。
因为手机没法统计字数，麻烦评分的版主帮忙写一下字数谢谢啦

那我能怎么办呢

实不相瞒，其实我进来是为了看看大家有啥好想法的。结果没想到我好像是第一个。睡眠质量堪忧，好一阵儿坏一阵的，摸到规矩差不多也都和情绪有关系

沐颜。

那我能怎么办呢 发表于 2022-6-12 09:11
实不相瞒，其实我进来是为了看看大家有啥好想法的。结果没想到我好像是第一个。睡眠质量堪忧，好一阵儿坏一 ...

唉，感觉没有什么办法，每天都在负能量，睡觉全看缘分

沐颜。

剔透儿 发表于 2022-6-12 11:17
没有~~日常焦虑

现在好像很多人都很焦虑，疫情让人更焦虑，以前好歹没事出去散心，现在都不敢出门

库洛米

盲盒我也买过，但是只买了名创优品的三丽鸥和故宫猫，压力大的时候喜欢吃甜食、吃麻辣的

luciferlh

疫情刚开始时被封在家里一两个月，运气不好的是打工城市的家，一个人，家里没啥吃的，每天吸猫浇花发豆芽，靠动森和健身环过了几十天，解封后感觉还好，不知道对博主有没有帮助

框框。

盲盒来缓解压力感觉只会压力更大hhh，毕竟消耗了money，还是出去吃一顿比较多

沐颜。

库洛米 发表于 2022-6-12 18:13
盲盒我也买过，但是只买了名创优品的三丽鸥和故宫猫，压力大的时候喜欢吃甜食、吃麻辣的

我买的泡泡玛特的盲盒，现在只想说真的千万别买。。

沐颜。

luciferlh 发表于 2022-6-12 19:51
疫情刚开始时被封在家里一两个月，运气不好的是打工城市的家，一个人，家里没啥吃的，每天吸猫浇花发豆芽， ...

谢谢姐妹那我试试运动。。吸猫我很喜欢但是实行不了，我猫毛过敏，之前买了一只猫，后来没有办法送给朋友了

沐颜。

框框。 发表于 2022-6-12 20:51
盲盒来缓解压力感觉只会压力更大hhh，毕竟消耗了money，还是出去吃一顿比较多

但是开出来喜欢的款式就会非常的开心，所以就越来越上头，也越来越穷，现在都不看了。。怕忍不住继续买